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Wenda20160624 01:11:18
女听众：师父您好，弟子先向您忏悔，我前段时间修得不好，所以有段时间都打不通电话了，然后我知道自己错了，我向师父和观世音菩萨忏悔，对不起。有的同修以前生过重病，痊愈以后他的体质也不如正常人，经常容易气虚，身体不好，养起来特别慢。念经也念不动，不像其他同修一天可以念好多张小房子。请问师父，针对这类气虚的人，应该怎样快速补充他的气，让他能够尽快地可以多念经？
台长答：深呼吸。吸进去的时候用鼻子，嘴巴不要张开，吸得深一点，呼的时候嘴巴张开往外呼，慢慢地张，然后呼出去时间长一点。这样深呼吸就会补气的（我之前有试过，但是感觉后来有点缺氧了，不知道是不是自己方法用得不对）方法不对，你太厉害了，这个不能做得时间长的，做十次就可以了（早上做好还是晚上做好？）当然早上，“一日之计在于晨”（师父，像我以前也是经常生病的，体质就是不如正常人，学佛念经之后身体比以前好很多，但是体质还是不如其他人，就特别容易疲劳）经常拿手轻轻地敲打自己，就恢复体力，恢复元气，每个地方都可以敲，轻轻地（我和我妈妈是有同样的情况，所以到后面就是没有气）就是你受你妈妈身体的体质影响，所以后天要补。补好几种：第一，少讲话；第二，自己不要去做那种乱七八糟的事情太多。因为人的漏可以从气孔里边漏掉，也可以从整个身体的体质里漏掉。所以过去讲，用卫生间都不能同时开口讲话的。一讲话的话，第一，你吸进去的那是不好的二氧化碳、氨气这种东西；第二，坐在那里的时候，因为正好在排泄，嘴巴一张还在讲话，前后都通风，那就是人漏起来特别厉害（师父，您能开示一下，对于这种气虚的人有没有什么因果？比如说前世造了什么因，今生就容易得这方面的病）那很简单，投胎投到身体很不好的爸爸妈妈那里，就是上辈子没有积福积德，不够啊（我妈妈身体是不好）身体不好的人不代表他没钱，他上辈子有布施，但是他不肯无畏布施，他这辈子就是财上有一点，但是身体就不好；有些人身体很好，但是他上辈子就是没布施钱，所以他这辈子身体很好，他天天去打工。就是这样的。
Wenda20121014A 25:18 气虚、阴气重的人多念大悲咒、多晒太阳
女听众：我还有很多问题，就是我忧愁太多，想法太多，我念心经的时候求大慈大悲观世音菩萨，行不行啊？
台长答：可以的（我心脏太虚弱了，应该怎么治啊？）心脏太虚弱就是气血不通，气血不通的人就是阴气比较重，阴气比较重的人要多晒太阳，还要多念大悲咒（我现在是27遍大悲咒，要不要加？是你当时3月25号帮我调的）你有条件念到49遍最好了（每天念7-8张小房子呢）没问题的，经文一定要加强（我中气不足，也是要加强大悲咒的？）对。中气不足就是气虚，气虚就是阴气重（我主要是不能晒太阳，不能吃菌类的东西）难怪呢，你阴气这么重呢，那就多念大悲咒吧（没敢念嘛，不是说怕身上的灵性……）要念要念，没问题的（我念大悲咒，那我的经文是不是要一直这么念下去啊？）念下去（5遍礼佛、还有49遍往生咒）没问题的，念下去吧（感恩师父，多保重！）再见。
Wenda20160722 58:04 气虚该如何调理
男听众：师父，这种气虚的同修吃什么食物比较好呢？
台长答：气虚的话，我觉得还是要吃些灵芝，对他还是很有好处的，还有西洋参。西洋参最好煲汤，放一点点枸杞，放点红枣、莲芯、木耳，煲汤吃吃对气会非常好的，气顺。还有就是要深呼吸，吸进去的时候嘴巴憋住，然后用鼻子深吸，深吸之后要嘴巴张开慢慢地把气吐出去。这样每一次来十遍，一天来三次，你保证气就不虚了。
Wenda20160306A 37:30 念经气不足，补气要外补加內补
女听众：有些师兄每天念四分之三张小房子就觉得很累，气不足，如何补气呢？
台长答：补气两种，吃点西洋参，这是一种补法，叫外补；内补就是平时少讲话，除了念经。你“呱呱呱”话多，就漏气。实际上话讲得越多，气漏得越多（有时候念经念一段时间，就觉得胸口很不舒服，这应该是气不足吧？）那应该是气不顺，你应该在念经之前把气弄顺。怎么弄顺呢？用鼻子深呼吸，呼进去之后用嘴巴吐出来。这样来个十次，你马上心口就舒服了。你现在试试看，嘴巴抿住不要张，用鼻子往里吸，吸到最深，这个肺就收起来；然后再慢慢用嘴巴张开往外吐，“呼……”特别舒服（是的，刚才试了一下，跟着师父）再跟师父试一下，现在吸……吐……放松（是的，这样很舒服，师父，我现在觉得身上好热）“好热”，给你加持了，呵呵（感恩师父！我穿着短袖还是很热，我们这是北方）你的肩膀要当心，肩膀不好（是啊，我这块已经疼了好久了，有时候念念经好点儿，过一段时间又不好了）我刚给你肩膀加持了，你肩膀这两天会好过了。
发表于 2024-5-22 23:11:37
